Maandag 16 december | 10.00

Gratis Webinar
In 3 stappen pijnvrij

Eefke Verhagen

Gelukkig Gecoached

Droom jij van een leven vrij van pijn en vermoeidheid, terug naar wie jij echt bent? Ga met mij in gesprek, ontdek wat er allemaal mogelijk is voor jou.

Persoonlijke groei
Empowerment
Transformatie

Persoonlijke groei
Empowerment
Transformatie

Plan direct een adviesgesprek

Eefke Verhagen

Gelukkig Gecoached

Droom jij van een leven vrij van pijn en vermoeidheid, terug naar wie jij echt bent? Ga met mij in gesprek, ontdek wat er allemaal mogelijk is voor jou.

Persoonlijke groei
Empowerment
Transformatie

Persoonlijke groei
Empowerment
Transformatie

Plan direct een adviesgesprek

Voor wie ben ik er?

Je loopt al langere tijd rond met klachten in je lijf, vermoeidheid en pijn maar er is geen duidelijke medische oorzaak voor gevonden. Je hebt al meerdere behandelingen geprobeerd, diverse therapeuten en artsen bezocht, maar het is vooral symptoombestrijding. Er komt geen eind aan je klachten. Mogelijk gebruik je medicatie om de klachten te onderdrukken, maar eigenlijk wil je zo niet langer door. Je voelt je als een overvolle wasmand waar de was uitpuilt en waar steeds meer vuile was bij gegooid wordt. Op een gegeven moment kun je wel ontploffen, maar waar sta je dan?

Heb je ook al te horen gekregen dat je hier maar mee moet leren leven? En heb je eigenlijk al de handdoek in de ring gegooid en geloof je niet dat het ook anders kan? Dat je ook pijnvrij verder kunt leven? Gelukkig is dit wel mogelijk! Ik noem hieronder enkele klachten, mogelijk herken je deze bij jezelf. Dit zijn voorbeelden van klachten waarmee ik je kan helpen. Mijn sessies zijn maatwerk voor jou. Ik heb een geweldige toolbox waar ik precies uit haal wat jij nodig hebt.

Spanningshoofdpijn
Chronische vermoeidheid
Fibromyalgie
Nekpijn
Schouderpijn
Migraine
Prikkelbare Darm syndroom

Angst- en/of paniekaanvallen
Depressie
Huidproblemen
Tinnitus
Slaapproblemen
Long Covid

Bij deze klachten horen ook vaak herkenbare karaktereigenschappen. Denk aan perfectionisme, please-gedrag en het hebben van hoge verwachting van jezelf. Voel jij je al snel verantwoordelijk en wil je graag de touwtjes in handen houden? Ben je vaak wat te streng voor jezelf en minder streng voor anderen? Of heb je moeite om zaken los te laten? Vind je het belangrijk dat andere mensen je aardig vinden, behulpzaam. Iemand die altijd voor hen klaar staat? Deze en andere karaktereigenschappen kunnen ten koste gaan van jouw eigen energie. Van wie jij zelf bent en wat jij nodig hebt.

De lijst is nog veel langer, maar waar het voor mij om gaat is dat jij ziet dat je soms wellicht te hard bent voor jezelf en jezelf snel wegcijfert voor die ander. Of dit nu een familielid, een kind of iemand op je werk is. Jij doet het graag goed, maar kan dat wel altijd? En wat is goed voor jou?

In mijn sessies kijk ik naar wat jouw lichaam nodig heeft, ook als je vaak in je eigen hoofd vast zit kunnen we samen kijken wat er in je lichaam aan signalen worden gegeven.

Plan direct een adviesgesprek

No BULLSHIT reset;

van pijn naar pijnvrij

Wanneer jij niet langer wilt wachter op verandering. Wanneer jij een leven wilt waarin je klachtenvrij en als een krachtige en fitte vrouw de deur uit kunt gaan wil ik je wat meer vertellen over mijn NO Bullshit Reset; van pijn naar pijnvrij. In 3 maanden verdeeld over een aantal sessies, ga ik samen met jou aan de slag met de Pijn Reset Methode. En combinatie van een therapie en coaching. Dit is een revolutionaire methode waarbij het blijvend oplossen van spanning- en pijnklachten bij chronische en onverklaarbare fysieke pijn en vermoeidheid centraal staat.

Hoe werkt het?

We plannen verschillende afspraken in met enkele weken ertussen. Deze sessies gaan over de triggers van jouw pijn, de emotionele shit die je mag gaan voelen, met als resultaat dat jij van je chronische pijnklachten verlost bent. Tussentijds heb je via whatsapp altijd contact momenten met me als je vast loopt. Voor de duidelijkheid, we gaan in dit traject niet meer urenlang praten over alles wat er voor jou impactvol is geweest in je leven. Dat heb je vast al genoeg gedaan. Dit is het moment: jij mag weer je leven gaan leven, in plaats van te overleven. Jij mag weer die krachtige vrouw worden die je van binnen gewoon nog bent!

Boek een vrijblijvend adviesgesprek, dan bespreken we samen of deze benadering ook voor jou passend is.

Plan direct een adviesgesprek

Mijn verhaal

Hallo jij, fijn dat je mij wat beter wilt leren kennen, ik ben Eefke en ik ben 39 jaar oud. Zelf heb ik een lange reis doorgemaakt in mijn leven van pijn, overgewicht en onverklaarbare fysieke klachten. Mijn reis begon met de ontdekking van nierproblemen in mijn puberteit, gewichtstoename gevolgd door jaren van diëten en emotie-eten. Daarnaast kreeg ik migraineklachten en fibromyalgie.

Op mijn 30e besloot ik te stoppen met roken, één van mijn coping mechanismen en mijn emotionele bagage aan te pakken. Ik kon geen coach of psycholoog vinden die echt naar mij kon luisteren en mijn pijnklachten kon begrijpen. Ik miste iemand met overzicht op mijn proces, die mee kon kijken en mij kon adviseren. Mijn proces was lang, ik had veel tegenslagen te verwerken. Tijdens mijn eigen ontdekkingsreis ontdekte ik dat mijn fysieke klachten, fibromyalgie en migraine, voornamelijk een emotionele oorzaak hadden. Ik ben mij toen gaan richten op persoonlijke ontwikkeling en een meer gezonde levensstijl. Ik ben gezonder gaan eten, gestopt met roken en meer gaan bewegen maar vooral ben ik gaan kijken naar mijn onbewust onderdrukte emoties. Na een lange reis van zelfontwikkeling en gezonde keuzes ben ik nu klachtenvrij. Ik ben meer dan 40 kilo lichter en weet nu veel beter hoe ik met mijn emoties mag omgaan en dat ik ze niet weg hoef te stoppen.

Nu is het mijn missie om jou te helpen jouw leven te transformeren met mijn begeleiding.

Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

lees meer over mij

Mijn aanbod

Eerste hulp bij ontspannen

Heb jij regelmatig last van je klachten en is het lastig voor jou om te ontspannen? Ben je er dagelijks mee bezig en heb je al veel verschillende tips en therapeuten geprobeerd? Kom dan bij mij voor een reeks van 3 energetische sessies. Je krijgt er dan weer vertrouwen in dat je lichaam wel degelijk kan ontspannen.

Bouw je pijnvrije leven op

Zoek jij een steuntje in de rug en wil je hierbij geholpen worden om de verandering echt vol te houden en toe te passen in je leven? Stap dan nu in voor een opbouw traject van 4 maanden, waarin je alle steun van mij krijgt in 6 sessies en ook dagelijkse steun per app of mail. Wil je meer weten hierover, klik dan op de knop hieronder!

No BULLSHIT reset

Wanneer jij niet langer wil wachten op verandering, op een pijnvrij leven waarin je klachtenvrij de deur uit loopt, wil ik je graag meer vertellen over mijn NO BULLSHIT reset aanpak. In 12 intensieve uren ga ik samen met jou aan de slag . Dit is een revolutionaire methode waarbij het blijvend oplossen van spanning- en pijnklachten bij chronische pijn centraal staat.

Ervaringen

Ontdek hoe mijn trajecten levens hebben veranderd en vrouwen hebben geholpen om weer die fitte en energieke vrouw te zijn.

Bekijk alle ervaringen

Recente Blogs

Bekijk alle blogs

Wat is TMS?

Alles wat je moet weten over Tension Myositis Syndrome (TMS) Je hebt klachten en gehoord over Tension Myositis Syndrome (TMS). Nu wil je meer te weten komen over TMS. Veroorzaakt TMS bijvoorbeeld jouw pijnklachten? Of heb je misschien andere klachten die door TMS zouden kunnen komen? In deze blog bespreek ik wat het TMS-syndroom is, […]

Ik ontdekte deze week een nieuwe emotie!

Herstel van Chronische Klachten: Een Inspirerend Verhaal Ik ontdekte deze week een nieuwe emotie! Een aantal maanden geleden stapte ze bij me in een traject. Ze herstelde binnen 1,5 maand volledig van haar chronische klachten. Schouderpijn Carpaal tunnelsyndroom Kniepijn Ondanks dat dit haar enorm beperkte in haar dagelijkse leven, was die beperking niet het belangrijkste. […]

Herstel van Long-Covid: Laura’s Verhaal

“`html Herstel van Long-Covid: Laura’s Verhaal Een klant van me, ik noem haar even Laura (maar ze wil graag anoniem blijven), kwam binnen 2 maanden van haar long-covid klachten af. Laura was al 3,5 jaar ziek. Ze had long-covid. 10 minuten wandelen achter elkaar was voor haar te veel. Ze was inmiddels haar baan kwijtgeraakt […]

Ontdek Online Coaching Pakketten

Ontdek onze online coachingprogramma's, op maat gemaakt voor individuen die een gezonder, gelukkiger leven willen omarmen, gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring en expertise.

Start vandaag!

Ontdek Online Coaching Pakketten

Ontdek onze online coachingprogramma's, op maat gemaakt voor individuen die een gezonder, gelukkiger leven willen omarmen, gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring en expertise.

Start vandaag!

Nieuwsbrief

Schrijf je nu in voor mijn nieuwsbrief! Ontvang automatisch mijn nieuwe podcasts of waardevolle tips!

"*" geeft vereiste velden aan